Ausrüstungsliste für die Annapurnarunde im Oktober 2002

Allgemein: Geld (ca. 800-900 Rupien/Tag), Permit (2 Passbilder), Geldbeutel, Brustbeutel, Traveller Schecks, Geldgürtel, Kopien  (Reisepass, -versicherung, Flugtickets), Schokolade, Salami, Teebeutel, Kugelschreiber (Ersatzminen), Schreibpapier, Tagebuch, Adressenaufkleber, Reiseführer, Kartenmaterial, Buch, kleines Wörterbuch Deutsch-Englisch, Spiele (Karten, Minischach), Kleinigkeiten für die Kinder unterwegs (Bonbons, Bleistifte, Luftballons)

Ausrüstung: Rucksack (50-70l) mit Innenplastiksack, Rucksackregenschutz, kleiner Tagesrucksack, guter Schlafsack (-5°C Komfortbereich), Biwaksack, Wanderstöcke, Gamaschen, Grödel, Sonnenbrille (stabiles Etui), Trinkflasche, Fernglas, Foto (Ersatzbatterien oder Akkus), Ersatzfilme, Uhr, Taschenmesser mit Schere, Taschenlampe (Ersatzbatterien, -birne) oder Stirnlame ( am besten mit LED-Technik), Regenschirm

Gesundheit: persönlichen Arzneimittel (!!!), Brille (stabiles Etui), Breitbandantibiotikum (z.B. Ciprobay 500), Aspirin, Paracetamol, Schmerztabletten, Diamox, Pflaster, Blasenpflaster, Ohrenstöpsel, Wasserreinigungstabletten, Vitamin- und Mineralienbrausetabletten, 2 x Sonnencreme (Faktor 12 & 20), Lippenstift (z.B. Labello, UV alpin)

Hygiene: Zahnbürste, Zahnpasta, Seife/Shampoo (all in one), Taschentücher (Tempo), Waschlappen, Handtuch normal, Handtuch klein, Klopapier, Kamm, Waschmittel (z.B. Rei in der Tube), Rasierzeug, Hautcreme, 8 Wäscheklammern, 2m Schnur

Kleidung: gut eingelaufene Trekkingschuhe, Trekkingsandalen, Badeschlappen(!!), 2-3 Garnituren Unterwäsche (Mikrofaser), 3 T-Shirts oder Hemden (Mikrofaser), 1 Zipp-Wanderhose, 1 Ersatzhose, 1 Leggin, Fleecejacke, Allwetterjacke (z.B. Gore-Tex), großes Baumwoll- oder Seidentuch, Handschuhe, 2-3 Paar Wandersocken, 1 Paar Wollsocken, Wollmütze, Schirmmütze, Badehose, Regenumhang, Knieschoner

Meine persönliche Packliste erhebt selbstverständlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit! Jeder legt auf andere Dinge wert. Ich bin mit meiner Auswahl recht gut "über den Pass" gekommen. Im Nachhinein muss ich eingestehen, dass 13 kg doch zuviel waren. Wenn man  zu zweit unterwegs ist, kann man viele Dinge gemeinsam benutzen z.B. Sonnencreme, Kartenmaterial, Wörterbuch, Arzneimittel und dadurch einiges an Gewicht einsparen.

Wichtige Dinge wie Pass, Flugtickets, Kreditkarten, Schlüssel, Reservegeld usw. deponiert man im Hotelsafe und nimmt nur Kopien mit. Arzneimittel kauft man am besten in Kathmandu ein! Man bekommt alles ohne Rezept und der Preis ist sehr gering (z.B. 20 Aspirin 22 NPR).

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